Modern yaşamın karmaşık yapısı, bireylerin ruh sağlığına olan ihtiyacını her geçen gün daha da artırıyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireyler için psikolojik destek almak, sağlıklı ve dengeli bir hayat sürdürmenin temel taşlarından biri haline gelmiş durumda. İstanbul gibi yoğun ve stresli bir şehirde yaşayanlar için ise bu ihtiyaç çok daha belirgin bir şekilde hissediliyor. Bu noktada, Online Psikolog hizmetleri büyük kolaylık sağlıyor. Zaman sıkıntısı yaşayan bireyler için çevrim içi danışmanlık, zamandan ve mekândan bağımsız olarak destek alabilmenin etkili bir yoludur.
Online terapi, özellikle pandemi dönemiyle birlikte popülerleşmiş ve artık psikolojik destek arayışında olan bireyler için kalıcı bir alternatif haline gelmiştir. Yüz yüze terapi kadar etkili olduğu bilimsel çalışmalarla da kanıtlanan bu yöntem, özellikle utangaç, yoğun programı olan ya da evden çıkmakta zorlanan bireyler için büyük avantaj sağlamaktadır. Üstelik, İstanbul gibi büyük metropollerde trafik, yoğunluk ve zaman kısıtlamaları düşünüldüğünde, bu yöntemle terapiye erişim daha konforlu hale gelir.
İstanbul’un merkezi bölgelerinden biri olan Şişli’de terapi hizmeti almak isteyen bireyler için ise birçok alternatif bulunmaktadır. Bu anlamda Psikolog Randevu Şişli seçeneği, bireylerin hem ulaşım hem de güvenilirlik açısından tercih ettikleri bir terapi süreci başlatmalarını sağlar. Şişli bölgesi, psikolojik danışmanlık alanında kaliteli hizmet sunan kliniklerin yoğunlaştığı yerlerden biridir. Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit’in kliniği de bu bölgede yer almakta ve birçok danışana ev sahipliği yapmaktadır.
Özkan Yiğit, psikoterapi alanında ülkemizin sayılı uzmanlarından biridir. 1986 yılında Mersin’de doğan Yiğit, lisans ve yüksek lisans eğitimlerini Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Yüksek lisans tezini “Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğunun Aktarım Odaklı Psikoterapi ile Tedavisi” üzerine yaparak, bu alanda derinlemesine bilgi sahibi olmuştur. Ayrıca Adnan Menderes Üniversitesi’nden Aile Danışmanlığı eğitimi alarak “Aile Danışmanı” unvanına sahip olmuştur. Ulusal ve uluslararası birçok bilimsel kongreye katılan ve bu alanda aktif görevler alan Yiğit, psikoterapi alanındaki eğitim ve akreditasyonları ile dikkat çekmektedir.
Çiftler arasındaki ilişkiler zaman içinde çeşitli problemlerle karşılaşabilir. İletişim problemleri, güven eksikliği, aile baskıları veya geçmiş travmalar, çiftlerin ilişkilerini zorlaştıran başlıca etkenler arasındadır. Bu durumda Çift Terapisi İstanbul hizmeti devreye girer. Özellikle İstanbul’da yaşayan çiftler için şehir yaşamının yarattığı stres, iş hayatının baskısı ve iletişimdeki kopukluklar sık karşılaşılan sorunlardır. Bu sorunların üstesinden gelmek için alanında uzman bir terapistten destek almak, ilişkilerin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine katkı sağlar.
Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit’in uyguladığı terapi yöntemleri arasında Psikodinamik Varoluşçu Terapi, Hipnoz ve Hipnoterapi gibi bireye özel teknikler yer almaktadır. Bu yöntemler, bireylerin hem geçmiş yaşantılarına hem de bugün yaşadıkları duygusal sorunlara odaklanarak, daha kalıcı çözümler üretmeyi amaçlar. Terapi süreci boyunca kişiye özel formülasyonlar oluşturulmakta ve bu sayede her birey ya da çift için özgün bir tedavi planı hazırlanabilmektedir. Bu da terapi sürecinin başarısını doğrudan etkileyen faktörlerden biridir.
